Publicaciones de la Unidad Servicio Alimentario
Publicaciones de la Unidad Servicio Alimentario
ALIMENTOS QUE CONTIENE OMEGA 3 Y OMEGA 6
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO:” ALIMENTOS QUE CONTIENE OMEGA 3 Y OMEGA 6”. Sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, bajar el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno, prevenir enfermedades del corazón, mejorar el sistema inmunológico y aumenta el bienestar Por lo que son una fuente ideal para el consumo diario de esas grasas esenciales.
Más detalleALIMENTOS PARA TENER BUENA MEMORIA
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO:”ALIMENTOS PARA TENER BUENA MEMORIA”. Simples cambios en tu alimentación pueden hacer mucho por tu salud en general, y por la de tu cerebro en particular. Te enseñamos alimentos que contribuyen mejor a que este órgano se mantenga activo y saludable .
Más detalleERRORES MÁS COMÚNES
1.- Aléjate de los postres altos en calorías 2.- Elije bebidas saludables. 3.- No pierdas tus hábitos. 4.- No te desveles de más.
Más detalleIMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES
LA UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO : «IMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES»…la finalidad de este vídeo es contribuir con aportes que enriquezcan el conocimiento sobre los antioxidantes y la salud para toda la comunidad universitaria. los antioxidantes pueden neutralizar el exceso de radicales libres durante la actividad oxidativa, propia del organismo.
Más detalleRecomendaciones calóricas para los estudiantes universitarios.
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO- Recomendaciones calóricas para los estudiantes universitarios.
Más detalleUNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO: «IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA”.
La actividad física insuficiente se ha identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentra en aumento. La actividad física puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la
Más detalleUNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO: » ALIMENTOS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD”.
La situación actual podría desencadenar problemas de salud, el estrés agota los nutrientes del cuerpo. Si a esto se suman los malos hábitos alimenticios, la ansiedad con la que comemos o dejamos de comer-, el cuerpo empieza a sufrir desnutrición o malnutrición, según la OMS indica que el estrés es un factor de riesgo para
Más detalle¿Como desinfectar las frutas y verduras en casa?
La finalidad de ese video es q la comunidad universitaria tenga conocimiento que las frutas y verduras se contaminan de microorganismo durante el proceso (cosecha, transporte, venta, entre otros), y puede causar Enfermedades transmitidas por los alimentos (ETA), por ello es importancia la limpieza y desinfección de las frutas y las verduras para garantizar un
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