Mes: diciembre 2020
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10 CONSEJOS SANOS PARA ESTA NAVIDAD
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO: les brinda un video informativo sobre” 10 CONSEJOS SANOS PARA ESTA NAVIDAD”, este video tiene la finalidad que toda la comunidad universitaria mantenga un estilo de vida saludable en este mes de la navidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares relacionadas directamente con conductas negativas que
Más detalleALIMENTOS QUE CONTIENE OMEGA 3 Y OMEGA 6
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO:” ALIMENTOS QUE CONTIENE OMEGA 3 Y OMEGA 6”. Sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, bajar el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno, prevenir enfermedades del corazón, mejorar el sistema inmunológico y aumenta el bienestar Por lo que son una fuente ideal para el consumo diario de esas grasas esenciales.
Más detalleALIMENTOS PARA TENER BUENA MEMORIA
UNIDAD DE SERVICIO ALIMENTARIO:”ALIMENTOS PARA TENER BUENA MEMORIA”. Simples cambios en tu alimentación pueden hacer mucho por tu salud en general, y por la de tu cerebro en particular. Te enseñamos alimentos que contribuyen mejor a que este órgano se mantenga activo y saludable .
Más detalleERRORES MÁS COMÚNES
1.- Aléjate de los postres altos en calorías 2.- Elije bebidas saludables. 3.- No pierdas tus hábitos. 4.- No te desveles de más.
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